Jumat, 23 Oktober 2009
Ulangan sejarah!!
Cerita RaKyat (part 1)
Sabtu, 17 Oktober 2009
Manfaat Madu bagi Tubuh
2. Manfaat madu Untuk Kulit Berkilau:
.
Menjaga Kesehatan Mata
- Selalulah perikasa mata anda secara berkala. Ini bagus untuk mencegah dan mengobati masalah mata yang sudah ada. Jika Anda menggunakan kontak lens pastikan agar benar- benar bersih.
- Makan seimbang buah-buahan dan sayuran segar. Makanlah makanan yang kaya nutrisi vitamin A, E dan C. Makanlah banyak wortel yang kaya beta karoten dan termasuk ikan yang tinggi omega 3. Coba secangkir brokoli karena ini juga baik untuk mata.
- Merawat kesehatan Anda dan sistem kekebalan tubuh. Hindari terlalu banyak merokok dan minum alkohol yang berlebihan karena hal ini dapat membuat mata Anda terlihat lelah. Merokok mempunyai efek buruk pada peredaran darah di sekitar daerah mata. Jika Anda memiliki diabetes, secara teratur cek-up karena jika diabaikan ini dapat mempengaruhi mata. Cobalah untuk juga menjaga tekanan darah dan kolesterol pada tingkat normal.
- Lindungi mata dengan kacamata hitam atau sekurang-kurangnya 95% terlindung dari UV . Memilih jenis kacamata dengan frame yang bagus untuk memastikan perlindungan penuh. Memakai topi, topi dan menggunakan payung untuk agar mata lebih teduh dan terlindungi dari panas . Gunakan kacamata pelindung ketika dalam berolahraga berat dan ketika bekerja dengan alat dan mesin berat.
- Pastikan untuk selalu memiliki tangan yang bersih sebelum menyentuh mata Anda. Infeksi pada mata dapat dimulai dengan tangan yang tidak bersih. Juga, cobalah menghindari terlalu banyak menggosok mata. Gunakan saputangan yang bersih dan katun untuk membersihkan mata.
- Ingatlah ketikajaga jarak mata dengan televisi atau komputer
Five Questions with Kendall Ciesemier, Founder of Kids Caring 4 Kids
YOU STARTED THE NONPROFIT ORGANIZATION KIDS CARING 4 KIDS WHEN YOU WERE ONLY 11 YEARS OLD. WHAT MADE YOU DECIDE TO START THIS?
"I had watched an Oprah Winfrey special back in December of 2003 about kids taking care of their younger brothers and sisters because their parents both had AIDS. I was just in awe of them. I watched my parents take care of me, because I have a rare liver disease, and I just couldn't imagine having both of your parents sick while taking care of four brothers and sisters all while living in poverty. That night I went upstairs to my computer and searched "AIDS orphans in Africa" and found the charity World Division. They had a sponsorship program where you can adopt an orphan for $360 a year, so I got together all my saved up birthday and Christmas money and went upstairs to ask my parents for a stamp. I told them what I wanted to do and after we talked about it for a while they let me sponsor a child. I got a letter back from the kid I adopted and when I realized how much I had helped it kind of evolved from there."
"That summer I knew I was going to be getting a liver transplant and a friend of the family told me about a kid who was in the hospital for a period of time and instead of receiving gifts like teddy bears, he asked for donations to a charity he supported. With the help of World Vision I got to sponsor a whole community in Zambia during my hospital stay. They had an annual budget of $60,000 so that was my initial goal. By the end of the summer I had a second transplant and raised over $15,000. I decided this was something I wanted to keep doing, so KC4K started."
WHAT IS THE GOAL OF KC4K?
"What we do is go out and speak to groups to inspire them to care for others in need. We empower them with our "I Care 2 Care Kids" so they can go out and make their own Kids Caring 4 Kids fundraiser and build their own story. Any other kid can do this, and we are going to help them. It's about getting kids to care about other kids, while at the same time raising money for needy kids in Africa."
"We hand pick the projects we want to give the money that we raise to, which is really cool. It's great to know where your money is going and see how it will help." (cosmogirl.com)
US di Depan Mata
Seminggu full akan diwarnai oleh aktiitas mengerjakan soal-soal...
Semoga semuanya bs brjalan dg baik dan lancar...
Amien!!!
Ups, Nggak Sengaja!
Bully nggak terbatas pada kekerasan fisik atau penghinaan dengan kata-kata saja. Saat kita memaksa orang lain melakukan sesuatu, walau dengan cara halus, bisa dibilang itu juga suatu bentuk bully. Apalagi kalau pemaksaan itu dilakukan berulang-ulang. Dan ternyata, tanpa sadar kita sering melakukan itu pada orang terdekat. Waduh, jangan-jangan selama ini kita sudah jadi tukang bully, nih! Coba deh perhatikan tanda-tanda ini, siapa tahu kita sudah melampaui batas norma sopan-santun.
Semena-mena sama si Mbak Kita suka seenaknya menyuruh si Mbak melakukan berbagai pekerjaan yang sebenarnya bisa dikerjakan sendiri. Seperti mengambilkan minum, merapikan kamar, menyiapkan tas, dan sebagainya. Cara menyuruhnya pun pakai teriak atau bentakan.
Main perintah sama adik Mentang-mentang adik lebih kecil, kita merasa bisa menyuruh adik seenak udel. Dengan anggapan, yang lebih kecil harus menuruti kakak. Kita juga nggak mempedulikan hak pribadinya. Seperti, sering memakai barang-barangnya tanpa izin, atau membaca diarinya.
Mengatur pacarPakai alasan ?karena kita cewek?, kita sering memaksa pacar untuk melayani kita. Mulai dari antar jemput, membawakan barang-barang kita yang berat, sampai memaksa dia untuk mengorbankan kegiatannya untuk menemani kita. Kalau nggak dituruti, kita bakal menjadikan ngambek sebagai senjata. Padahal, pacaran harusnya take and give.
Memaksa teman se-geng Dengan dalih biar kompak, kita memaksa teman se-geng untuk mengikuti tren yang sama. Termasuk soal pilihan ekskul. Kalau ada yang punya selera beda, dijamin bakal dimusuhi. Kalau mereka membantah, ancamannya adalah rahasia mereka bakal dibocorkan.
(gadis.co.id)